正品标准肋木双间肋木专业制造优质钢材体育健身锻炼器材,2012-5-21 14:38:55

提示:本站提供正品标准肋木双间肋木专业制造优质钢材体育健身锻炼器材,2012-5-21 14:38:55更新

店铺信息

信誉：

区域：河北 - 沧州
创店时间：
店铺动态评分

宝贝与描述相符：4.8
卖家的服务态度：4.8
卖家发货的速度：4.8

正品标准肋木双间肋木专业制造优质钢材体育健身锻炼器材

一口价： 1000.00 元
7.5%
运费承担：买家承担运费
运费：平邮 10.00 元快递 200.00 元 EMS 300.00 元
商品数量： - 件 (已有人评论)
浏览次数： 0
30天售出： 0
所在地区：河北 - 沧州新旧程度：

宝贝描述

双间肋木

主要功能:增强腹肌力量及上肢的悬垂能力

主要功能：锻炼腹部肌肉和灵活性。

锻炼方法：1、悬垂脚举腿；2、悬垂屈腿触胸；3、依肋木倒立4、悬垂车轮跑(6次以上)；5、悬垂侧摆脚(6次以上)；

6、扶肋木后倒下桥；7、扶肋木侧摆腿；8、扶肋木前后摆腿(10次以上)；9、扶肋木分腿转髋跳(10次以上)；。

把杆是采用优质水曲柳木加工而成。水曲柳具有弹性、韧性好，耐磨，耐湿等特点。纹理直，花纹美丽，有光泽，硬度较大。

水曲柳加工性能良好，适合干燥气候，且老化极轻微，性能变化小。

总体强度性能，良好的抗震力和蒸汽弯曲程度。水曲柳在各种家具、乐器、体育器具、车船、机械及特种建筑材料等制作领

域中得到了广泛的应用，使用把杆练习时，应注意扶把的力度要小，姿态要自然优美。与把杆的距离应以自己感到舒适且不

妨碍动作为准。当面与把杆站立时，两臂微屈，肘部弯曲90度，与把杆保持平行，身体与把杆的距离在一尺左右。手腕与肘自

然下垂轻搭在把杆上。单手扶把时，垂肩，阔背，手臂向前45°轻搭在把杆上，太过于往前或靠后，容易导致重心前提或后靠，

影响训练效果。把杆太高容易造成端肩、紧张，太低容易失去重心，使动作得不到完整的发挥。通常情况下都是以自己腰部为宜。